每天吃點橄欖油可以預防乳癌?西班牙巴塞隆納自治大學動物研究發現,橄欖油會多方攻擊腫瘤,抑制腫瘤生長,讓腫瘤細胞「內爆」,保護細胞DNA不受癌症侵襲。
乳癌是由乳房腺泡細胞,或是乳腺管細胞,經不正常的分裂、繁殖所形成的惡性腫瘤。這癌病除了侵犯乳房,更可能轉移到遠處其他器官。 根據中華民國公共衛生學會及衛生署國民健康局的最新統計;台灣地區癌症統計,乳癌是女性癌症第二位,乳癌發生率逐年增加,接近排名第一的子宮頸癌。乳癌是比較容易早期發現的癌病之一,只要每個月利用幾分鐘的時間自我檢查,就可以保護您寶貴的生命!!!
研究團隊發現,橄欖油會阻撓乳癌基因作用,這種基因促使乳房腫瘤壯大,橄欖油一旦抑制基因作用,乳房腫瘤自然不再持續惡化。橄欖油也會阻斷癌細胞賴以維生的蛋白質養分。
單元不飽和脂肪酸能減少癌症的產生,西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油,得乳癌機率較低,就是她們吃最多的油為橄欖油,多倫多大學一份研究報告指出,每天選用 Extra Virgin oil ,一湯匙油或 3 湯匙種子,能減少乳癌細胞的大小。 反式脂肪,亦稱氫化油,存於奶油中,與高乳癌的發生率有關,研究指出,多吃加工奶油,會增高乳癌的發生率。 飽和脂肪會讓人體產生高於正常值的胰島素,就如同動情激素,高胰島素值會刺激乳房癌細胞的生長,在加拿大多倫多大學的研究,婦女有高胰島素值會增高乳癌發生的危險。
研究人員指出,有些地區的人飲食富含橄欖油,過去研究發現這些地方的癌症發生率較低,這項結果或可解釋原因。
正常細胞如果受到損害,很可能引發癌症,而這篇發表於「癌病變」期刊(Carcinogenesis)的報告也發現,橄欖油或可保護細胞,避免細胞DNA受損,進一步幫助防癌。
研究作者愛德華‧艾斯克里屈博士(EduardEscrich)接受英國「每日郵報」訪問時提出建議,民眾一天可攝取50毫升,相當於10茶匙橄欖油,且最好是高品質、冷壓初榨的橄欖油,長時間使用或可降低罹癌風險。
台灣行政院衛生署數據顯示,國內女性癌症發生率排行榜中,乳癌居首位,死亡率占第四名。在英國,一年乳癌新增病例大約有45000例,一個月約有一千人因乳癌失去性命。

請先 登入 以發表留言。