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數學方程式上的35*33=1155
但今天要談的書主旨指的是"35歲前要注意的33個細節"
書裡主要朝三大方向描述:Part 1自我成長篇 Part 2 人際交往篇 Part 3 職場關鍵篇
長話短說抓兩個章節與各為大大分享:
一定要學會正向思考
醫學家表示正向思考的神經系統所分泌的神經傳導物質具有刺激細胞生長發育的功能!!也能讓細胞生長健康的神經化學物質,同樣的免疫細胞也會變得比較活躍,對於疾病也就更有抵抗力~但怎樣才能培養正向思考問題的習慣呢?!心理學家認為,可以從認知,情緒和行為面著手:
情緒面:人在面對挫折時,心理很容易不由自主的想些令自己傷痛的感覺與事物,也許剛開始只是有一些微的挫折,如沒適時處理好,很容易沉陷其中便擴大為巨大的負面心理影響!!!這時候可以大似採購Shopping,大聲唱歌大力呼喊,把壓抑在內心的不愉快排解掉~
行為面:很多人會有"因噎廢食"悲觀的駝鳥心態!!!失戀了,就自我封閉不再談感請,工作受挫就關在家裡不求職~需要的是透過正面行為去作修補,失戀了不妨多認識些異姓朋友,妳你會發現世界上有魅力懂得欣賞你妳的人仍然不少!!!誰規定只有作辦公室才是好工作,如果你願意去嘗試,轉換跑道也許更能讓你開拓視野!!!另外建議不要忽視運動的力量!!!比起淚水,汗水會是更好的抒發管道!!!
行為面:很多人會有"因噎廢食"悲觀的駝鳥心態!!!失戀了,就自我封閉不再談感請,工作受挫就關在家裡不求職~需要的是透過正面行為去作修補,失戀了不妨多認識些異姓朋友,妳你會發現世界上有魅力懂得欣賞你妳的人仍然不少!!!誰規定只有作辦公室才是好工作,如果你願意去嘗試,轉換跑道也許更能讓你開拓視野!!!另外建議不要忽視運動的力量!!!比起淚水,汗水會是更好的抒發管道!!!
認知面:如有負面情緒這樣的壞習慣,不妨學會問自己幾樣問題:
1.我是否一無所有?!------肯定不是. 2.這件事最壞的情況會怎樣?!------事情常常並不是如我們想像中的那樣糟. "去愛去感謝我們的敵人"對於讓你受傷的人,提升你的心智;欺騙你的人,增進你的智慧;遺棄你的人讓你學習獨立;斥責你的人提醒你的缺點,敵人帶來的除了是傷害,無非也增長了你&妳.
注重生活習性，才有幸福人生
"習性"與"習慣"到底有哪裡不同?! 習性:長期在某種自然條件或社會環境中所養成的.習慣:有兩個意思,一.常常接觸某種新的情境而逐漸適應'二.長時間逐漸養成,一時不容易改變的行為or傾向或社會風尚~也就是說,習性是習慣的延伸,比起習慣更難改變,所以才會有所謂的"江山易改,本性難移"而不是"江山易改習慣難移",因為習慣是可以改變的!!!
"求好心切"一時見不到成效並且過了頭就會變成"心急如焚"這種種都要歸咎於"急"
Paul保羅是我近來才發現原來是源自於法國的人名,當初是基督教修女老師給我取的英文名,是發現我有與法國人一樣內心潛在的浪漫基因嗎?!還是希望讓我知道很多事情事需要慢慢來的?!老實說我的習性可能就是"急性子",對於工作事業,對於感情,對於處理事情,對於飲食習慣,對於很多事...........完美主義加上求好心切這樣的組合就好比完美比例的煙火碰上了火花~
適當的搭配將引發美麗璀璨的火光,過之則................
事情是發生在過年前那個時候,客戶那供奉的太子爺說我與關聖帝君有緣,如果希望事業上能穩定中求發展要常去結緣,所以我來到台南有名的武廟添油香求籤,這是我先前求來的:
運勢 - 失之不意‧勿爾聞訊‧喜出望外‧謝天謝地
家庭 - 人人皆善‧即可添丁‧修吾身也‧旺盛吾族
財利 - 不宜猛衝‧時局不允‧應知進退‧不是爾拙
事業 - 保持平衡‧即可滿足‧時局所造‧不必擔憂
升遷 - 算來平安‧注意調適‧不可勉強‧必有瑞慶
姻緣 - 先友後婚‧世人通則‧眼光放大‧理智清醒
考試 - 雄心勃勃‧可欽可佩‧為時運也‧降一求之
健康 - 不是絕症‧可居安耶‧不得輕視‧悉心治之
遠行 - 目前不宜‧俟秋季至‧自有轉捩‧耐心等之
訴訟 - 伊人凶狠‧悉心對應‧人間凶心‧必察之也
失物 - 己之不慎‧失之西南‧速去是地‧或可保之
家庭 - 人人皆善‧即可添丁‧修吾身也‧旺盛吾族
財利 - 不宜猛衝‧時局不允‧應知進退‧不是爾拙
事業 - 保持平衡‧即可滿足‧時局所造‧不必擔憂
升遷 - 算來平安‧注意調適‧不可勉強‧必有瑞慶
姻緣 - 先友後婚‧世人通則‧眼光放大‧理智清醒
考試 - 雄心勃勃‧可欽可佩‧為時運也‧降一求之
健康 - 不是絕症‧可居安耶‧不得輕視‧悉心治之
遠行 - 目前不宜‧俟秋季至‧自有轉捩‧耐心等之
訴訟 - 伊人凶狠‧悉心對應‧人間凶心‧必察之也
失物 - 己之不慎‧失之西南‧速去是地‧或可保之
解籤詩的大概意思是說:"本身條件已不錯,現在時機不宜,不可妄求名利,操之過急,該是你的就是你的" 籤詩應用在事業上:表示時候未到,宜守成持續經營!!!套用在感情上:
奇怪現在既沒有馬子更不用談哞~~~~殺很大............
奇怪現在既沒有馬子更不用談哞~~~~殺很大............近來說也奇怪一堆女生聊天談話中都說我是黃金單身漢,我都一律回說:"您高估了!!!黃金有分很多種~"
老實說就算我是,對於感情初期也會選擇很低調,不希望對方要的只是很物質面的!!!怎麼說呢?!在這個功立主義的現今社會,敗金主義愛慕虛榮的人層出不窮!!或許很實際但卻不是那麼真實~郭富城:"我真的怕了~"
老實說就算我是,對於感情初期也會選擇很低調,不希望對方要的只是很物質面的!!!怎麼說呢?!在這個功立主義的現今社會,敗金主義愛慕虛榮的人層出不窮!!或許很實際但卻不是那麼真實~郭富城:"我真的怕了~"
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